Как показали исследования, совместный сон серьезно вредит отдыху мужчины и женщины

По данным многочисленных исследований, проведенных с участием нескольких сотен американцев, сон мужчины и женщины на одной кровати может существенно навредить их здоровью.

Оказывается, семейное ложе отрицательно сказывается на умственной деятельности человека. Прежде всего, это касается сильного пола.

Например, показатели мозговой активности у мужчин после сна с женой существенно уступали этим же показателям после ночей, проведенных отдельно. Если представитель сильного пола спал в одной постели со своей супругой, то на утро его мозг работал хуже. Также медицинские исследования показали, что уровень гормона стресса в организме на следующий день после ночного отдыха с любимой женщиной был гораздо выше. А вот сон в одиночестве давал противоположные результаты.

На женщин ночной отдых с мужчиной действует не так пагубно, но некоторые отрицательные стороны тоже есть. С одной стороны, ей снятся более яркие и запоминающиеся сны, а с другой – отдых прекрасной дамы не такой спокойный, чем на отдельной кровати.

Таким образом, ученые установили, что для сохранения здоровья и ясного ума супругам нужно спать на разных кроватях.

• 
• 
•