Читая ваши монологи, приходит на ум, что у Вас эдакая "мозговая мясорубка",в которую засовываешь целую мысль,а она ее перемалывает,раздробляет на кучу маленьких...Гимнастики для ума из этого не получается, но времени,душевной энергии это отнимает порядком.Говорят, что один из способов упорядочить свои мысли, а так же прекратить самоковыряние и самобичевание-это отключение "внутреннего диалога".Кстати,этому вопросу,вернее,его решению посвящены многие изотерические техники.Одна из самых популярных-"Трансерфинг реальности.
Однажды по телевизору показывали часть интервью, данного патриархом Кириллом телеканалу "Россия". В этом фрагменте Владыка говорил о любви...Он дал собственное определение любви.По Кириллу любовь-это осознанное направление воли человека творить добро.Так же он говорил о молодых людях,которые испытывают чувство влюбленности,но принимают его за любовь...после этого я попыталась вдуматься в его слова...Тут же вспомнился Шопенгауэр с его "Мир как воля и представление" и Ролло Мэй (был такой американский мыслитель и психолог) с его "Любовью и волей"...Но...Пожалуй,Кирилл дал очень точное ее определение. Воля человека способна на многое, ее возможности практически безграничны. Но если приложить эту волю в направлении созидания,а не разрушения,то,наверное,это и получится любовь. Причем не только в контексте взаимотношений между мужчиной и женщиной...:

Любовь долготерпима и милосердна...
Любовь не завидует...
Любовь не превозносится...
И не гордится...
Любовь не ропщет,не ищет зла...
Она не ищет выгоды и не вещится...
Любовь не радуется неправде...
Но сорадуется истине и ведет к свету...
Любовь всё покрывает...
И всегда,в любом проявлении благословенна...

А если отношения основаны только на сексе, - это не любовь. Это может быть увлечением, страстью, похотью- чем угодно, но не любовью. Хотя я знаю много пар, живущих довольно успешно и без любви…