:rose: Зачастую женщина не чувствует себя свободно и расслабленно в постели, и это очень мешает получить удовольствие от секса. Но существуют способы, которые помогают раскрепоститься и насладиться интимной близостью.

Способ 1: Полюби себя и свое тело
Звучит банально и, наверняка, ты уже слышала этот совет от подруг и читала об этом в глянцевых журналах, но первопричиной всех комплексов является нелюбовь и неприятие себя, своего тела. Встань перед зеркалом и попробуй все свои недостатки превратить в достоинства. Вспомни, что почти все мужчины мечтают о Дженнифер Лопес или Бейонсе – а ведь фигуры у них далеки от стандартов. Полюби и прими свое тело, и оно обязательно ответит тебе взаимностью.

Способ 2: Доверяй своему партнеру
Любить надо не только себя, но и своего партнера. Хороший секс возможен только при условии, что женщина по- настоящему чувствует себя счастливой. А если ты не любишь человека, который находится рядом, вряд ли ты будешь чувствовать себя расслабленно.

Способ 3: Специальные курсы, занятия. Упражнения по релаксации
Сейчас почти во всех городах и странах существует множество курсов, которые помогают избавиться от комплексов. Это могут быть "курсы гейш", "курсы соблазнения" и т.д.

Способ 4: Одежда и секс
В начале отношений нас очень часто смущает процесс раздевания. Особенно если партнер любит заниматься сексом при свете. На свидания выбирай ту одежду, в которой ты чувствуешь себя сексуальной. Совсем не обязательно, что это будет мини-юбка и чулки в сеточку. Возможно, для тебя лучшим вариантом будет черное платье простого кроя или даже джинсы.

Способ 5: Научись выражать свои чувства и желания
Не бойся разговаривать со своим мужчиной о сексе, о том, что в действительности для тебя важно и доставляет удовольствие. Ведь очень часто у мужчин складывается неправильное мнение о том, что нам по-настоящему нравится. А сам он вряд ли догадается.

Способ 6: Смотрите вместе эротические фильмы
Эротика является психологическим стимулом эмоциональных всплесков. Попробуйте начать вечер не с романтического ужина при свечах и не с просмотра любовной драмы по телевизору, а с совместного просмотра эротического фильма. Возможно, сначала ты будешь стесняться, но такие фильмы зачастую очень хорошо помогают раскрепощаться в постели.