добавлена 13:22

Правильный смысл
Чем полезен секс - десять преимуществ для здоровья.

Все пары должны помнить, что секс важен не только для их отношений, но и для здоровья. Чтобы сексуальная жизнь пары была успешной, оба партнера должны придавать достаточно важное значение этой стороне жизни, и прилагать усилия, чтобы обиды или усталость не лишали вас и вашего партнера этой важной составляющей счастливых отношений.
Секс - весьма интимная сфера, и причины заниматься им относятся к личным. Но важно помнить о еще одной причине - секс не только приносит удовольствие, но и весьма полезен для здоровья, как физического, так и психического.



Снижение стресса

Секс снижает кровяное давление и уменьшает стресс. Сексуальная активность порождает чувство легкости и помогает забыть о беспокойстве.
Повышение иммунитета

При занятиях сексом два-три раза в неделю в крови наблюдается высокий уровень иммуноглобулина А или IgA. Это значительно улучшает состояние вашего иммунитета, а значит, вы лучше защищены от инфекций.
Сжигание калорий

Одно из самых полезных свойств секса - сжигание калорий. Один половой акт сжигает в среднем 85 ккал. Секс - прекрасное средство для поддержания хорошей физической формы.
Польза для сердца

Регулярные занятия сексом снижают вероятность инфаркта. Еще один прекрасный повод для интимной близости.Секс помогает жить дольше
Секс помогает жить дольше

В целом, если регулярно заниматься сексом, то занятия любовью не только вырабатывают гормоны счастья, но и помогают избежать ряд серьезных заболеваний, поэтому у людей, любящих секс, есть все шансы прожить дольше.
Способствует близости

Гормон окситоцин, как известно, усиливает близость и доверие. Этот гормон выделяется в больших количествах во время секса и оргазма. Окситоцин вызывает в нас тягу к тому, чтобы заботиться и привязываться. Благодаря сексу вы чувствуете себя желанной, и ощущаете привязанность к партнеру. Кроме того, окситоцин делает людей более щедрыми.
Облегчает боль

Эндорфины выбрасываются в кровь, как и окситоцин, во время секса. Эндорфины - гормоны удовольствия, кроме того, они уменьшают боль, например, при артрите, ПМС и даже головную боль.
Уменьшает вероятность рака простаты

Хорошие новости для мужчин - регулярные занятия сексом снижают вероятность возникновения рака предстательной железы.
Уважение

Удивительно, но секс способствует уважению. Он дарит удовольствие и радость, повышает самооценку, помогает создавать ощущение взаимосвязи. Он развивает уважение и гордость, что ведет к доверию.
Улучшает сон

Секс предотвращает бессонницу. После полученного удовольствия легче заснуть и сон становится крепче. Еще одно полезное свойство секса, которое стоит учесть тем, кто плохо спит.

• 
• 
•