Познакомься онлайн и найди друзей и подруг в интернете в своих городах

Если вы ищите друга или подружку то нашем сайте знакомств вы найдете это. У нас большой выбор анкет с парнями и девушками из России и зарубежных стран, среди которых вы можете найти свою половинку, встретив у нас свою любовь. Здесь вы сможете познакомиться и легко найдете дружбу и общение с жителями из разных областей и населенных пунктов. В нашей базе данных множество анкет из таких крупных городов как Москва, Екатеринбург, Санкт Петербург, Челябинск, Уфа, Самара, Казань, Волгоград и тд. Наш сайт не ограничивается Российской федерацией здесь так же есть мужчины и женщины из ближнего зарубежья с Украины, Белоруссии, Казахстана, а так же и дальнего зарубежья Германии, США, Франции и других европейских стран. Знакомьтесь для серьезных отношений и общайтесь, ищете себе новых друзей и подруг. Зарегистрируйтесь сейчас, у нас регистрация бесплатна. Номер телефона у нас нужен лишь для того что подтвердить вашу реальность, за это с вашего счета не снимут ни копейки. Подтвердив Live-статус вы становитесь полноправным участником и имеете возможность писать сообщения понравившимся вам мужчинам и женщинам, вести дневник в котором вы можете делиться своими мыслями или интересными историями и использовать все доступные функции сайта.
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

Jogo de dentro, 41 - 12 августа 2013 22:44

Все
Мы в начале и в конце лагеря сдавали нормативы. Я вот прям даже отчитаюсь. У меня все улучшилось почти в два раза урур! Отжимания на кулаках 30, пресс 51 за минуту, спина 90 за минуту, приседания 80 за минуту, уголок 9 секунд, прыжки через стропу 44 за минуту. Вооооот))) подтягивания 1 раз )))) руки слабые, колени слабые, плечи слабые не могу выйти в стойку на руках с места. Было принято решение ходить в тренажерку. Никогда не ходила, но явно надо руки закачивать, плечи для акробатики и колени. После пробежки зарулила в ближайший к дому фитнес и записалась хдхдхдхд))) было приятно услышать от админа, что вот я вся такая спортивная, наверное мне не надо тренера. Надо, мой хороший, очень надо, ибо в тренажерах я не разбираюсь совсем. А вот то, что ты называешь спортивным- это кроссфит и капоэйра.
Добавить комментарий Комментарии: 9
Алексей
Алексей , 29 лет17 сентября 2013 09:25
Полезно было бы завести моду на науку о правильном питании и общении в семье, дабы не возникало вопросов как же ужиться, а то изучая технику нападения, защиты и то, какими способами тебя могут обмануть, упускаешь
Alexey
Alexey , лет13 августа 2013 10:39
Для того что вы описываете вам не нужны тренажеры. Гантели,штанги, скамейки для жимов и рамка для преседаний, турник. Делайте тяжелые многосуставные упражнения со свободными весами и будет вам счастье, А с тренерами беда у них у всех одна программа, на 80 процентов состоящих из изолированных бесполезных упражнений призванных оправдывать наличие дорогих тренажеров. Сами они зачастую даже не могут объяснить как правильно приседать или жать лежа
Показать ответы (7)
Обзоры сайтов интернет знакомств
Рейтинг@Mail.ru
Besucherzahler russian brides
счетчик для сайта
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.