Познакомься онлайн и найди друзей и подруг в интернете в своих городах

Если вы ищите друга или подружку то нашем сайте знакомств вы найдете это. У нас большой выбор анкет с парнями и девушками из России и зарубежных стран, среди которых вы можете найти свою половинку, встретив у нас свою любовь. Здесь вы сможете познакомиться и легко найдете дружбу и общение с жителями из разных областей и населенных пунктов. В нашей базе данных множество анкет из таких крупных городов как Москва, Екатеринбург, Санкт Петербург, Челябинск, Уфа, Самара, Казань, Волгоград и тд. Наш сайт не ограничивается Российской федерацией здесь так же есть мужчины и женщины из ближнего зарубежья с Украины, Белоруссии, Казахстана, а так же и дальнего зарубежья Германии, США, Франции и других европейских стран. Знакомьтесь для серьезных отношений и общайтесь, ищете себе новых друзей и подруг. Зарегистрируйтесь сейчас, у нас регистрация бесплатна. Номер телефона у нас нужен лишь для того что подтвердить вашу реальность, за это с вашего счета не снимут ни копейки. Подтвердив Live-статус вы становитесь полноправным участником и имеете возможность писать сообщения понравившимся вам мужчинам и женщинам, вести дневник в котором вы можете делиться своими мыслями или интересными историями и использовать все доступные функции сайта.

Наверх

Войти на сайт

Регистрация на сайте

Зарегистрироваться

На сайте недоступна
регистрация через Google

В Вашем браузере отключено выполнение сценариев.
Сайт может работать неправильно.

« Вернуться в дневник

Jogo de dentro, 41 - 18 августа 2013 21:43

Все

Ход жизни похож на маятник. У каждого своя амплитуда же еще. Это процесс, постоянное движение, самоанализ. И вот качнет в одну сторону, а потом в другую ухнет. А по пути приходит осознание. И чем больше амплитуда, тем глубже это осознание, тем оно полноценнее. А единственный способ раскачаться посильнее- выходить из зоны комфорта почаще. Мне внезапно на тренировке после 200 отжиманий пришло вдруг в голову, что когда силы заканчиваются и ты уже больше не можешь- появляется выбор. Либо рухнуть мордой в пол себя пожалев, либо в соплях и с криками поднажать. Выбрать первое разумно. Во всяком случае травмоопасность снижается, да и вообще зачем себя насиловать. Но выбрав второе ты вдруг обнаруживаешь, что можешь намного больше, чем сам от себя ожидал. И вот это и есть тренировка. Думаю в жизни это все применимо универсально в любых аспектах.

Добавить комментарий Комментарии: 3

Алексей , 29 лет17 сентября 2013 09:18

Ответить

Радует, что есть люди и среди женщин, которым 200 отжиманий.. жаль не за один подход, впрочем, это уже не девушка была бы)
У меня пока только 3 барьера, первый - когда потеть начинаю, это даже не разминка ещё, второй - когда начинаются деградационные процессы в тканях и третий - реальный. Доходил только до второго, после чего было 3 месяца лёжки больным, 3 недели лёжки больным, когда не мог бегать, после этого до второго я на втором всегда останавливаюсь. Если преодоление первого тебя так заводит, то уж не знаю, это можно каждый день, по три раза получать, преодоление второго - не удивительно откуда у тебя травмы и это не эффективный способ тренировки, лучше регулярно заниматься сколько можешь

Интересно что там за сопли появляются? В отжиманиях всё просто, однажды, на 20 или 100-ом ты просто не можешь поднять своё тело руками и всё, в чём надрыв? Делать подходы дальше бессмысленно, просто измотаешь тело и не сможешь потом заниматься. У девушек может всё иначе и объём не важен, но 200 раз.. Представь, какой вес нужно парню выбрать, чтобы поднять например его 200 раз! Смысл не ясен.

Показать ответы (2)