Про обливание холодной водой.
Слышали же все, да, про эстафету с обливанием водой, еще и со льдом? кто не в курсе - погуглите сами ))) не совсем, конечно, "догнала" идею - а из всех этих знаменитостей только Чарли Шин деньги пожертвовал, остальные просто пропиарились?
А про воду... обливалась и я когда-то ))) и даже детей обливала. Я по молодости попала в "секту" Учителя Иванова (это которые голодают сутками, на морозе у подъездов обливаются, в Енисее купаются - не путать с моржами). Причем мы там все беременные были! И сама обливалась, и сына потом. Но мне тяжело было... Некоторые девчонки одно ведро на себя выльют - и им прямо хорошо! Они бы и второе вылили, но сил уже нет поднять, попросит - обольешь ее еще, ну раз хорошо человеку! А я прямо через силу, просто верила, что полезно.
Я пока в Универе училась на горе - мы там на остановке так промерзали до костей, что лучше бы уже потом эти замерзшие пальцы и не отмерзали! потому что когда они начинают отходить - это кошмар! И вот мой организм с тех пор так напуган холодом, что лето - это одни носки, осень/весна - двое, а зима - трое!
А сына обливала лет до 5, он вообще нормально воспринимал, отряхнется - и пошел. Потом вдруг разонравилось, я не стала заставлять, взрослый уже, имеет право отказаться. А когда родилась дочь, ему было 6,5, я ее тоже начала обливать, и он попросился! Он брал ее на руки, и я выливала на них ведерко. Вот дочь - ни в какую! Она кричала так, что я быстро бросила это насилие, потому что прямо чувствуется, что не ее!
Нда, вот экстремалы были по молодости... Но в Енисее не купалась. Хотя опять же девчонки, которым нравилось, говорили, что когда на улице -20, а Енисей всегда +10, то в него типа согреться заходишь! Вот выходить потом холодно, надо сразу в простыню. Не знаю... Не пробовала и не буду...
Пойду-ка кофейку горяченького сварю ;)