Познакомься онлайн и найди друзей и подруг в интернете в своих городах
Если вы ищите друга или подружку то нашем сайте знакомств вы найдете это. У нас большой выбор анкет с парнями и девушками из России и зарубежных стран, среди которых вы можете найти свою половинку, встретив у нас свою любовь. Здесь вы сможете познакомиться и легко найдете дружбу и общение с жителями из разных областей и населенных пунктов. В нашей базе данных множество анкет из таких крупных городов как Москва, Екатеринбург, Санкт Петербург, Челябинск, Уфа, Самара, Казань, Волгоград и тд. Наш сайт не ограничивается Российской федерацией здесь так же есть мужчины и женщины из ближнего зарубежья с Украины, Белоруссии, Казахстана, а так же и дальнего зарубежья Германии, США, Франции и других европейских стран. Знакомьтесь для серьезных отношений и общайтесь, ищете себе новых друзей и подруг. Зарегистрируйтесь сейчас, у нас регистрация бесплатна. Номер телефона у нас нужен лишь для того что подтвердить вашу реальность, за это с вашего счета не снимут ни копейки. Подтвердив Live-статус вы становитесь полноправным участником и имеете возможность писать сообщения понравившимся вам мужчинам и женщинам, вести дневник в котором вы можете делиться своими мыслями или интересными историями и использовать все доступные функции сайта.
С выражением "хорошего и доброго человека должно быть много" согласны практически все! Так вот меня мучает вопрос : те кто в фитнесе, они доброту стараются скрыть или хотят злее стать?
Ну а если серьезно, то диеты это лирика, правильное питание вот это пол дела, а вторая половина спортзал, бассейн, как уже сказали, без надрыва но регулярно... Лучше всего с жиром справится собственная мышечная ткань. Ну и главное не уподобляться худеющим с лозунгом "что бы еще сожрать, что бы похудеть!". ;)
С выражением "хорошего и доброго человека должно быть много" согласны практически все! Так вот меня мучает вопрос : те кто в фитнесе, они доброту стараются скрыть или хотят злее стать?
Ну а если серьезно, то диеты это лирика, правильное питание вот это пол дела, а вторая половина спортзал, бассейн, как уже сказали, без надрыва но регулярно... Лучше всего с жиром справится собственная мышечная ткань. Ну и главное не уподобляться худеющим с лозунгом "что бы еще сожрать, что бы похудеть!". ;) Показать ответы (3)Скрыть ответы
Вообще-то на фотках ты не пышечка, а нормальная. Минут 20 в день, даже с ребенком, но каждый. Диета-фигня. Или на всю жизнь или даже не начинай. Если как я быстро набираешь, то только ф.нагрузки. А целюлитик то есть?
Вообще-то на фотках ты не пышечка, а нормальная. Минут 20 в день, даже с ребенком, но каждый. Диета-фигня. Или на всю жизнь или даже не начинай. Если как я быстро набираешь, то только ф.нагрузки. А целюлитик то есть?Показать ответы (1)Скрыть ответы
Были проблемы с позвоночником, врач сказала , что нужно сбросить вес, чтобы нагрузка на позвоночник была меньше. За месяц сбросил почти 14 кг без всякой физической нагрузки, только диета.
Были проблемы с позвоночником, врач сказала , что нужно сбросить вес, чтобы нагрузка на позвоночник была меньше. За месяц сбросил почти 14 кг без всякой физической нагрузки, только диета.Показать ответы (1)Скрыть ответы
А в чем проблема-то? Берешь и сбрасываешь. Если не ушатывать организм - месяцев за 10-12 вполне реально. Можно и быстрее, но зачем?
А в чем проблема-то? Берешь и сбрасываешь. Если не ушатывать организм - месяцев за 10-12 вполне реально. Можно и быстрее, но зачем?Показать ответы (7)Скрыть ответы
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.