Уровень первый - Стыд личности.
Стыд это осознавание ущербности своей природы перед требованиями и критериями других существ. Он рождается как следствие поиска любви и понимания снаружи.

ВНИМАНИЕ: Ты способен восполнять любые свои психо-эмоциональные потребности изнутри сам, генерируя необходимые чувства, эмоции и состояния, те которые, как тебе кажется, ты в состоянии получить только снаружи.

Стыд за свои черты характера: трусость, мягкость, нежность, невнимательность, слабость, молчаливость и тд - происходит из-за потребности соответствовать чужим описаниям ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА.

Эту ситуацию очень просто вернуть в гармоничное русло.
Мы стараемся соответствовать чужим описаниям о себе по двум причинами:

1. Ошибочно полагаем, будто любовь и понимание, в которых мы нуждаемся, мы способны получить только снаружи.
2. Мы не создали свой собственный образ "человека, которым я хочу быть" и приходится следовать чужим критериям.

Чтобы вместо стыда за свои личностные качества испытывать гордость и восхищение собой, необходимо понять всего две вещи.

1. Любовь и Понимание, которые исцеляют и восполняют потребность хаотически искать что-либо снаружи, дабы стать целостным и полным ( вторую половинку, понимание мамы, одобрение отца, уважение начальника и тд) - приходят только изнутри тебя самого. Никто другой не в состоянии понять тебя настолько глубоко и полно, как это способен сделать ты сам.

2. Отбросьте все, что вам говорили о том, кем надо быть и решите для себя сами, каким вы хотите быть! Опишите себя, которым вы бы однозначно, без всякого сомнения смогли бы гордиться и восхищаться.

• 
• 
•