От количества воды в организме зависит продолжительность жизни человека.При обычной нагрузке,температуре окружающей среды и влажности ,говорит известный в нашей стране диетолог,кмн.Елена Семёновна Чедия,человеческое сердце перекачмвает в сутки 4,5тонны крови.Современное увлечение дополнительным употреблением воды-нагрузка и на сердце,и на почки".
Добавлю от себя,известна норма воды для человека.её нужно просто знать,умножив свой вес(например,мои 57кг на 40мл воды=сколько нужно выпить воды в сутки.
Принципиальна разница в вопросе:пить или есть воду?Раньше и я думала,Что жидкость в плодах учитывается как вода,к примеру,88 или 97% в яблоках или редисе,в огурцах 99% воды.После московского усовершенствования наши кмн утверждали,что эту воду учитывать не надо,т.е считать водой только воду,которую мы пьём,Причём не чай,не кофе,не молоко,Не компот,а именно вода.Сегодня 1 канал показал ЕС Чедия:"воду из фруктов и овощей надо учитывать как жидкость,дающую нагрузку на сердце и сосуды".
Как тут не вспомнить мою бабулю,которую эти вопросы всегда приводили в такой же трепет((,как только кто-то защитится.как забываются старые работы,и все начинают говорить об этих новых изысканиях;затем кто-то где-то нарыл что-то интересное,и все утверждают:новое-хорошо забытое старое.
Что касается воды и норм её потребления,во всём хорошо бы соблюдать разумную норму,пить воду из-под крана по 6коп,использовать фильтр,(будет стоить 28коп литр,а не вестись на рекламу и покупать воду в пластиковых копеечных бутылках по 30р за литр или дороже,давая "заработать"на собственной глупости 1000% маркетологам с их легендами о воде типа Ise с "гор"в городе Твери((и Аква Минерале из общественного водопровода,((всегда читайте этикетку,не тратьте деньги тупо,купите 1раз лупу((.
В России было продано обычной водопроводной воды в бутылках на 50 млн или млрд((рублей.
Можете посмотреть сегодняшнюю программу(1к),пересмотреть передачу и иметь об этом собственное,самое верное мнение.