Пора признать тот факт , что гоняясь за удовольствием в любом виде, мы бежим от самих себя . Замечаем ли мы это?
Думаю да : Однажды в садике бутерброд у соседа нам показался вкуснее и мы потянулись за ним , уронив свой .
Однажды в школе мы обнаружили , что школьная форма у соседки с другими манжетами , и срезали свои , так заботливо пришитые нашими мамами из самых лучших побуждений нам угодить.
В институте мы увидели модную стрижку у сокурсницы , и срезали свои роскошные волосы до пояса . Так и сейчас , чтобы полюбить себя нам нужно сделать как соседка , приятельница , подруга , и т.п. Нам обязательно нужно примериться на другого, зачем? Все просто , однажды мы поймали заразу нелюбви к себе. И с тех пор началось: перекрашивание волос в различные цвета , покупка вещей как у соседки Даши , изнывание в тренажерном зале , что б фигура как с экрана и можно продолжать еще дальше. Возможно вы скажете : Это поиск себя. Нет ,дорогие , это способ избавиться от нелюбви к себе .
Давайте пойдем другим путем , научимся любить себя не сравнивая с другими . Подумайте над тем что вы можете сделать для себя прямо сейчас, что бы в вас проснулось уважение к самой себе ?( именно с этого начинается любая Любовь ). Может вы подойдете к зеркалу и внимательно разглядывая себя , укажите вслух свои плюсы , которые вам нравятся и подмигнете себе? Или просто закроете глаза и раскачиваясь в такт звучащей музыке , позволите себе промурчать , пропеть слова одобрения или благодарности миру за все что у вас есть и перечислить это по пунктам .
Фокусировка взгляда с других на себя . Смените фокус , как меняют пластинку с музыкой . Выберите одобрять свой выбор , свои поступки , свои волосы , свой бутерброд . Обязательно проговорите БЛАГОДАРЮ . И как только ваш фокус опять застрял на ком то , тут же вспомните за что вы можете себя похвалить , перенаправьте взгляд на себя . Так вы научитесь не судить , не окружающих вас людей , вещей , события , себя . Так вы вспомните про самую главную личность в вашей жизни , достойную вашего внимания , и это Вы сами . Вам доступен выбор , делайте его . Балуйте себя , Вашим вниманием . Вспоминайте про себя, про свои желания , про свои потребности . Влюбляйтесь в себя , это качество улучшит вашу жизнь и жизнь окружающих вас людей.

• 
• 
•