Куда деваются силы и энергия: 9 причин слабости. Пункт № 5 особо примечателен!

Наверное, у многих случалась ситуация, когда силы куда-то девались, хотя ты особо ничего тяжелого и не делал. А всему виной наши привычки. Для того чтобы быть здоровым и счастливым нужно не только заниматься своим физическим развитием, но и обращать внимание на духовный мир. Восточная медицина утверждает, что именно проблемы с внутренним миром вызывают болезни. Обрати внимание на 9 причин, которые отнимают у тебя силы.

1. Дела, которые ты довел не до конца
Если ты не доводишь дела до конца, они тянут из тебя силы, даже если ты не обращаешь на них внимания. Старайся выполнять обещания, отдавать взятые деньги и вещи в долг, доводить всё до конца, браться за дело, зная что у тебя нет времени на него.
2. Ложь
Когда человек говорит неправду, он тратит много энергии на ее создание и поддержание образов, которые являются вымышленными. Не криви душой. Не ври себе и окружающим. Будь собой.
3. Страх, недоверие, враждебность
При страхе и недоверии очень быстро расходуются энергетические ресурсы, так как организм находится в стрессе, он готовится к худшему и это выматывает.
4. Перегрузки разного рода. Также нехватка физической активности и контакта с природой
Если ты весь в работе и переживаниях, тогда силы быстро растрачиваются. Также на переживания из-за пустяков расходуются гормоны надпочечников. Это может привести к почечной недостаточности.

5. Болтовня ни о чем и суетливость
На болтовню ни о чем часто уходит энергия. Ощутить это можно после практики молчания.
6. Обиды и самоизоляция
Каждый человек - это открытая энергетическая система. Если он будет в изоляции, он начнет слабеть. Общайся с родными, не держи обиду, встречайся чаще с друзьями.
7. Нехватка сна
Если ты не высыпаешься, организм не восстанавливается и не отдыхает. Также накапливаются токсины и сбиваются биоритмы.
8. Переедание и вредные привычки
При переедании и вредных привычках, организм тратит силы на обезвреживание и вывод токсинов. Это перегружает нервную систему, почки и кишечник.
9. Болезни, внешние обстоятельства и энергетические вампиры
На болезни и внешние обстоятельства также уходит много энергии. К этому пункту также относятся неприятные люди.
Не растрачивай свои силы попусту, а лучше сохрани их для счастливой жизни.