[I][B][COLOR=red][SIZE=+1]Рецепты счастья.[/SIZE][/COLOR][/B][/I]
Мы часто , особенно в осеннюю пору, задумываемся над тем что :- Вроде бы всё есть но мы не чувствуем себя счастливыми… Нам скучно и грустно, и нет того драйва, как ой был в молодости и кажется ничто не может нам принести удовольствие…
С приходом таких мыслей, мы судорожно начинаем искать выход из этого состояния .
Но забываем, что наша жизнь состоит из мелочей и порой даже небольшая мелочь может принести нам хорошее настроение…
Рассмотрим то что доставляет человеку удовольствие: это всего 3 основных вещи сон, секс и еда… Ну первые две мы оставим на усмотрение каждого, а вот о еде мне хотелось бы поговорить…
В еде существует множество вещей способных воздействовать на человеческий гормон счастья .
Это и алкоголь и кофе с чаем (кофеин) шоколад и многое другое, что может доставить человеку наслаждение.
Я не буду много вдаваться в обсуждение научных теорий не эту тему, расскажу лишь то, чем сама иногда пользуюсь, чтоб расслабится и получить удовольствие…
Осенним или зимним вечером придя домой с работы отвариваю 2-3 небольшие картофелины , заправляю их сливочным маслом и мелко нарезанным укропчиком, делаю малосольные огурчики быстрым способом (если каму -то будет нужен рецепт ,расскажу позже) нарезаю тоненькими почти как бумага слоями сальце (собственного посола с мясными прослоечками и чесноком) …к этому столу можно добавить и селёдочку и грибочки и всё что пожелаете…
За тем достаю из морозилки заранее положенную туда бутылочку хорошей водки и наливаю в рюмку 20-30 грамм после принятия которой закусываю её исключительно сальцем с малосольным огурчиком…Эту процедуру можно повторить не больше 2-3 раз.
При этом организм согревается, ты расслабляешься, и мир тебе уже не кажется таким грустным.
Главное осознать для чего ты это делаешь и не злоупотреблять алкоголем…
Есть безалкогольный рецепты: вечером после ухина сварить хороший заварной кофе с добавлением гвоздики и муската и выпить маленькими глоточками в прикуску с шоколадкой, причём, чем горче шоколад, тем лучше эффект. Некоторые к этому набору добавляют рюмку коньяка и лимон…
Также можно выпить чашечку горячего чая с добавлением разных трав и ягод…
Много разных рецептов можно применить для удаления чувства тоски и усталости от жизни…И мне хотелось бы чтоб каждый мог ими поделится…
С уважением Ирина… :)

• 
• 
•