[B]Предлагаю поговорить о страшном.
Депрессия.[/B]

Когда-то, смотря фильм [COLOR=darkblue]"Папаши"[/COLOR], с участием [COLOR=darkblue]Пьера Ришара[/COLOR] и [COLOR=darkblue]Жерара Депардье[/COLOR], и видя сцену в автомобиле, когда [COLOR=darkblue]Пьер[/COLOR] начинает плакать из-за того, что у них кончается бензин, и говорит что это депрессия, я не понимал что это такое.

[B]В самом деле, что такое депрессия?[/B]

[COLOR=brown]Депрессия (от лат. depressio - подавление) — психическое заболевание, как правило возникающее после негативных событий в жизни человека, но часто развивается без какой-либо видимой причины.

Как психическое заболевание, депрессия хорошо поддается лечению, более чем в 80 % случаев наступает полное выздоровление, тем не менее, в настоящее время именно депрессия — наиболее распространенное психическое заболевание. Как правило, человек, страдающий депрессией, начинает злоупотреблять алкоголем, уходит «с головой» в работу.

При наличии депрессии должны присутствовать два основных симптома и не менее двух дополнительных.

Основные симптомы:
* Подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств;
* Ангедония — потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
* Выраженная утомляемость, «упадок сил».

Дополнительные симптомы:
* Пессимизм;
* Чувство вины, бесполезности, тревоги и страха;
* Заниженная самооценка;
* Неспособность концентрироваться и принимать решения;
* Мысли о смерти и самоубийстве;
* Нестабильный аппетит, отмеченнное снижение или прибавление в весе;
* Нарушенный сон, присутствие бессонницы или пересыпания.[/COLOR]
[COLOR=grey]Информация взята с http://ru.wikipedia.org/[/COLOR]

Да, депрессия - это действительно заболевание. Но его можно избежать.

[B]Предлагаю, в помощь тем, кто чувствует приближение депрессии, поговорить о том, как ее избежать.[/B]

• 
• 
•