[I][B][COLOR=red][SIZE=+1]Скажи мне что ты ешь и я скажу кто ты…[/SIZE][/COLOR][/B][/I][I][B][COLOR=darkblue]Многие люди даже не задумываются над тем, что они едят и что это им приносит…
В своё время я очень скептически отнеслась к высказыванию одного моего знакомого о том, что с возрастом он начал питаться в соответствии с запросами своего организма…
Точнее, по его словам, прежде чем что то запихнуть себе в рот или позволить себе вкусненького он делает запрос у своего организма…Я тогда ещё подумала бред какой то и оставила эту тему без внимания, о чём в последствии очень пожалела (потеряв не мало здоровья и денег)…
С возрастом пришло понимание сказанного…Когда захомячив жирный кусочек отбивной желудок и печень вместе с ним начинают возмущаться и высказывать своё ФИ в виде болей и дискомфорта, а выпив пол бокала пива почки на утро показывают тебе в зеркале на сколько ты был не прав…И знаете начав прислушиваться к мнению своего организма и употреблять в пищу то что ему надо я похудела на 17 кг, и стала чувствовать себя намного лучше и бодрее…
Впереди нас ждут длительные праздники, и бурные застолья подумайте ещё раз, а стоит ли наедаться и напиваться до отвала, а потом болеть или лучше держать своё хочу в рамках и не перебарщивать с едой и питьём…
Я не против вкусной еды, и сама люблю и умею её готовить, но я желаю вам умеренности во всём и прислушайтесь ещё раз к своему организму, чтоб потом не пожалеть…[/COLOR][/B][/I][I][B][COLOR=red][SIZE=+1]СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА ВСЕМ !!! [/SIZE][/COLOR][/B][/I]:)

• 
• 
•