Журнал " Психолоджи' за февраль этого года предложил читателям дневник, который называется'"30 дней, чтобы начать меняться "
Мы никогда не думаем о том моменте, когда нас затягивает рутина. Или когда дела идут из рук вон плохо, мы не знаем с какого конца начать. Как приступить к устранению разнообразных причин нашей неудовлетворенностью жизнью? Задача дневника- запустить внутренний процесс обновления, вновь открыть в себе способность удивляться и в конечном счете обрести второе дыхание. На каждый день- отдельное задание. Предлагается заключит договор самим с собой, потому, что все мы имеем привычку действовать только тогда, когда чувствуем себя связанними принятым обязательством. Я буду передавать задание дневника, а о впечатлениях будем обмениваться в поцессе иполнения.
Итак ,день первый.
[COLOR=violet][B]Задание первое. В течение дня я касаюсь руки троих людей, котрые не относятся к числу моих близких[/B][/COLOR]
Прикасаясь к руке собеседника, мы устанавливам с ним соотношения товарищества, силидарности, мы подаем ему сигнал, что нам с ними хророшо. И он в овет может почувствовать себя комфортоно с нами.. При этом нужно быть внимательным. Руку нужно класть только на предплечье собеседника. Рука, положенная на плечо, может быть воспринята как демонстрация власти., с по кисти можно гладить только очень близких людей. В конце дня нужно ответить на вопросы
1 Что сделано
2 Что ощутила
3Что подумала.
Пробуем...

• 
• 
•